やりたいこと、遂行能力への説得力を持たせるために公的資格も取得したりしました。どんな手を使ってでも「やりたいことをやる」、いえ「やりたくないことを極力やらない」ようにしました。労働条件やミッションも交渉だと思っています。自分の実績を可視化して伝えるようになりましたし１つ１つの仕事に対して自分にとっての優先度を意識するようになりました。

そんな風にしかもう生きられません、少し意地になっている部分もあったかもしれませんがそんな5年を過ごしました。

不思議なものでそんな意地っ張りな生活をしていたら「やりたいこと」が仕事の中で多くなってきて、楽しい経験をたくさんさせてもらえるようになりました。興味もあるので勉強もするしアイデアも出すし自らやるし・・・あっという間に時間が過ぎていきました。そして気づきました、振り向くとそこに自分で意識して作ってきたと言える道ができていたのです。

今会社で僕のことを腫物扱いする人はいません。

どちらかというと「やりたいことばっかり楽しそうにやってる変なやつがいる」と腫物扱いされていますが・・

この5年、ありがたいことに社内表彰が2回　昇進が2回ほどありました。

2回目の昇進時に以前言われた「評価されないことを病気のせいにするな」という言葉を思い出しながら「あんたの言うとおりだったわ。ありがとう。」と妻へ伝えました。

妻は「ほんとによく頑張ったね、あの時不安でいっぱいでなんて声をかけてあげればいいかわからなかった。今こうして毎日楽しそうに、家族でも楽しく過ごせているなんて、そんな日がくることなんて想像していなかった。本当に、がんばってよかったね。きっとあのとき休んだこと、大正解だったんだよね、すごいね」と言ってくれました。

僕は大号泣です。まー人知れず車の中でですが。

僕は自慢がしたいわけじゃありません。ただ、今苦しくて休職するかを悩んでいる人へ、それによって将来を不安視している休職中のサラリーマンの人、ちょっとくらい休んでも大丈夫です。そのあとは人の視線は確かに痛いです、でも、大丈夫です。前以上に精力的に働くこともできます。

今僕は同じく苦しんでいる人がいたら大丈夫だよと言える上司になりたいと思っています。それがきっと糧になると思うから。経験済みの上司が1人くらいいれば救われる人がいるかもしれない。僕にできるのはそのくらいです。

実際にマナーを守って誠意をもって休みましょう。そこで充電して再スタートすればよいです。自分の生き方を見直すチャンスです。無理してたんですよ、きっと。僕は今でもうまくしゃべれません。でももういいです。練習してたくさん勉強して前よりできるようになったことがたくさんあります。多分前よりも優秀です　笑　たぶん

ちなみに僕は議事録作成が転機になったと思っていますが、１つ１つの仕事で相手が求めている最低限のことをこなしたうえで”自分の意思を載せて”"提案"を入れていくこと、そうすると仕事につながります。提案者に発注がきます。これがサラリーマンがやりたいことをかなえていくポイントだなぁとつくづく思います。これは参考までに。

起業をする勇気はありませんが

これからもできることを増やして楽しく穏やかな生活を

家族第一優先で送っていきたいと思います。

この内容が１つの事例として少しでも今悩んでいる人の参考になればと思って記録しておきます。

以降は趣味とか資格とかの内容かなぁと思いますが、ご関心ある方はお付き合いくださいね。

「万事塞翁が馬」　と言えるような未来を創っていけばいい。

かなりピンチだけど「機会」であり「チャンス」　

だって　　もはやどん底だから。

まずは今を受け入れろ。そして泥をすすってでも生きろ。

ごきげんよう。

2021-03-14

強制復帰

適応障害とその後

新組織立ち上げミッションスタートからすでに1か月。ショムニ生活から一転、なぜか新人コンサルタントとしてプロジェクトに入りお客さんへ食らいつく日々を過ごしていました。毎週出張、めちゃくちゃ考えることたくさんだしめちゃくちゃ納期きっつい・・・営業のときより確実に頭使いまくりやなこれ。数字の厳しさとはまた違うきつさやなぁ。。

そうです新組織立ち上げですが、具体的にどうするべきなのか現場に入ってまずは自ら理解しろということで新規事業として進めていた道なき道を切り開くプロジェクトにコンサルタントとして投げ込まれていたのです。

でも僕にはこっちのほうがそこまで心は苦じゃないかもとも思いつつ。めちゃくちゃハードな毎日です。あれ？まだまだリハビリ期間だし、そもそも静かに過ごしていくんじゃなかったっけ？？

コンサルタントなので必然的にお客さんともパートナーともかなり密なコミュニケーション、議論、納得解を見出していくプロセスが必要です。

「あれ？僕、人としゃべれないんですけど」

かなり焦りました。でもお客さんは待ってくれません。

何度も何度もカンペをつくって、ありったけのQAを想定して紙に書いて・・

今までだったらそんなことしなくてもペラペラしゃべれたのに・・

でもそんなことは言ってられません。なんとかするしかありません。

コンサルタントと戦略、そしてちょっとのショムニ。

そんな日々がすさまじい勢いで過ぎていきました。その間いろんな経験を無理やりさせられました。国内外いろんな場所にいっていろんなビジネスや市場環境を見ましたし。

公的資格もはじめて取りましたし。

何よりうれしかったのはお客さんやパートナーが「よくやってくれてありがとう」と言ってくれたことでした。

そうです、強制的に話をしなければいけない環境に身を置いたことで、いつの間にか僕はなんとなく「復活したかも」と思えるくらいの状態になっていたのです。悩む余裕がなかったことが幸いして。

話は相変わらずうまくありませんけどね。いいんです、以前に戻せるとは思っていません、ゼロからのスタートです。今の自分を認めて少しずつ成長していこうと思います。

2021-03-14

ショムニからの脱却

適応障害とその後

異動した後は一応携わりたかった戦略関係の部署。とは名ばかりの僕の仕事はさまざまな手から溢れた雑用です。備品の管理をしたり、営業マンのPCの設定をみてあげたり、アカウントを管理したり。。

そんな生活が半年ほど続いていました。

幸いだったのはそこにいた定年間近のおっちゃんが一度飲みに行ったことをきっかけにお客さんに連れて行ってくれたり、新しい市場の考え方や戦略部隊のやるべきことなんかを独自理論で合ってるかわからないんだけど、なぜか一生懸命教えてくれるようになったことです。そこで備品管理しかやっていなかった僕ははじめてお客様単体ではなく「戦略」や「市場」について考えるという機会に触れるのでした。

なお、この頃に奥さんから叱咤激励を受けています。

僕「このままずっと雑用ばっかりで評価もされず出世もしない・・ごめんな」

妻「評価されないのを病気のせいにするな。優秀なら評価される。評価される人はされ

　　るしされない人はされない。ただそれだけ。(たぶん　知らんけど)」

ガツーンときました。

実は僕は経営学について学生時代に少しかじっています。(いや結構かじっています。)

このときその頃のことを振り返りながら市場調査を進め、営業経験も踏まえながら見解

を伝える様になりました。（確かにこういうことやりたかったような・・・）

本業のショムニの傍らシニアの方を通してそんな活動をして半年・・・今回は課長を中心とした部署横断的な、次年度以降の取り組みに関する会議の議事録を取るよう命じられました。

いつまでこんなことをしているんでしょうか。はぁ。

なんとか言いたい放題のまとまりのない議論の議事録をまとめて・・・第2回・第3回と続きます。この会議やばいなぁまとめるの大変・・。

第4回・・「前回どんな内容だったけ？」・・「〇〇です」

第5回・・「結局どういう結論？どう思う？」・・「まとめると〇〇じゃないですか」

第?回後・・「あとお前まとめといて、社長に報告するから」

　　　　　　えー！！なんにもまとまってないじゃん

なんとか頑張って整えます。関係各所に内容について確認してもらい、最後の最後いざというときに上司が不在です。もうこうなったら自分を信じるしかありません。

最終的に僕から幹部へ提出となったわけですが、これが転機となるのでした。

その提出した内容は組織変更、方針に関わる内容だったのですが

ある日そこを担当する幹部から連絡があり

「お前が作ったんだからお前が担当しろ」と・・んー？？そういうこと？

ここで一気に新規組織立ち上げというミッションに変わったのです。

こうして僕のリハビリ期間は終了し、強制復帰期間へと突入するのでした。

2021-03-14

泥水をすすりながら

適応障害とその後

復職初日です。さすがに緊張しました。

なんとか会社に行って、なんとかみんなに挨拶をして、なんとか帰りの電車によって帰ってくる。まずはそれができたら良しとしよう。

そうです。もはや僕は人ともしゃべれなくなっていましたから。そして休んだことにより「会社に行く」ことすら普通にできない状況です。途中で帰ってもよいという前提で家を出ています。

あんなに営業していた人間が変われば変わるものです。

でももう止めました。あの頃の自分はもういませんし、たぶん戻せません。今の自分を受け入れて、認めて、そこが現在地の能力です。もう止めましょう過去にできたことを求めるのは。これからできることを１つずつ増やしていけばいいです。・・・今はまずは会社に行って帰るのです。

なんとか1週間会社に行って、帰ってきます。でもそれだけでとても苦しいですしとても悔しいですしプライドもやっぱりズタズタです。会社での作業は資料整理だけです。もちろん引継ぎ含めてなのでほとんど僕の過去資料の段ボールの山なんですが・・・あんなに慌ただしくいろんな仕事をしていたのに、今は資料の整理だけして会議にも呼ばれずみんなに気を遣われて1日を終えるのです。

「こりゃさすがにきっついなー」

泥水すすると覚悟を決めていましたがさすがに厳しい毎日です。

そこから異動をするのですがこのプライドズタズタ期間、ショムニ期間が半年ほど続くのでした。

ぜいたくは言えませんがね。

2021-03-14

復職

適応障害とその後

復職できる？かもしれない意向を固めた僕は復職面談に臨みます。突然休職して早2か月久しぶりに出社をするのです。

「めちゃくちゃ行きたくありません」

でも決意したこと、気づいたことはしっかり伝えるつもりでいました。

①復職を希望する

②異動を希望する

家族を大事にすることが優先順位で1番目と気づき始めたあと、仕事観もなんとなくわかってきていました。「やりたいと思ったことをやる」ことが僕にとってとても大事だったということが。自分の意思や感性を押し殺してそつなくこなして評価される。それだけの生活。「お前やりたいこと全然やってないやないかい　エネルギーの使い方が逆噴射で全然方向ちゃうやんけ」だからか・・・もっと自分のやりたいように、わがままでいいんじゃないか、意思を大事にしよう。

ゼロからでもいい"職種変更を希望しよう"

「めちゃくちゃ行きたくありません」

正直怖いです。会社の最寄り駅についたときは「やっぱり帰ろう」と思いましたし、道すがら、ビルのエレベーター、「誰にも会いませんように・・」と祈るばかりでした。でもここで帰ったら二度と来れない気がしました。そっちのほうが怖くて、なんとか静かに誰にも気づかれないように医務室へたどり着きました。

医務室ではこの2か月の生活や現状についてできるだけ明るく報告します。そして「翌月から復職する」方向で幹部たちと調整するということになりました。ひとまずミッション①をクリアです。

次に現所属部署のボスと会うかどうか聞かれます。異動希望についてはお医者さんから伝えてもよいということになっていたんですがなんとなくそういうのは自分で言いたいですし逃げたら逃げっぱなしだと思い復職報告もかねて呼んでもらいました。

思いのほかボスは復職を喜んでくれると同時に謝罪をしてくれました。「気づかなくてすまない」と。そして私自身の意向として異動希望を申し出ました。できるだけ意向に沿うよう動くということを言っていただきました。ミッション②も頑張ってクリアしました。ちゃんと自分の意向を伝えるって大事だなぁ・・会社でわがまま言ったの初めてかもしれんと思っていた矢先、ボスから「せっかくだからみんなに顔みせてやれ」と！！！

だからさぁ、そういうの無理なんだって！もう静かに誰にも気づかれずに過ごしていくんだから！

まぁさすがに断れません。こういうところがまだまだです。

吐くかと思いました。でも、もう決めたのです。泥水すすってでも会社行くし何があっ

ても逃げずに食らいつく。

久しぶりにみんなに会いました。みんなが喜んでくれました。あれ？こんなにあったかい職場だったけ・・？

そこから14日後が復職日と決まりました。そして1週間現職場で慣らしてその後異動。そういう段取りとなりました。「会社段取り良すぎじゃないですかー？」ボスからは「さすがにすべて意向通りとはならなかったけど意向に近い部署と調整しといたから頑張れ」と連絡です。

こうして僕は晴れて復職することとなったのです。

ボス含めて僕が早く復帰しやすくなるように無理やりみんなの前に引っ張り出してくれたり段取り進めてくれていたり・・後から思い返すたびに感謝です。

ちなみに休みの期間ですが僕はこのときはまだ「もう少し時間が欲しい」と思っていて復職の日が具体的に決まったときも間に合うかどうか不安でいっぱいでした。

そこから一生懸命というと変ですが、リラックスに努めて、家族と目いっぱい時間を過ごして自分の意思を固めていきました。

最終的に2.5か月ほどの休職期間となったのですが、期間としては3か月くらいほしかったというのが本音です。これは人それぞれですし重症度によると思いますが、下記のようなイメージで過ごしました。各ステージ1か月くらいは欲しいなと思いました。

1stステージ：とにかく休む。半分放心状態。

　　　　　深く考えず旅行にでも出てもよい。

　　　　　　とにかくなにもせず心のエネルギーを取り戻す時間が必要　

　　　　　　（これまでよく頑張りました。大丈夫です、今は休んでください。）

2ndステージ：部屋を掃除して規則正しい生活をしてみる。これができたら一歩前進。

　　　　　　　変わらずリラックス、エネルギー回復に努める。

　　　　　　おそらく段々思考が回復してきています。

　　　　　　ストレス原因を明確にして対応方針を検討してみましょう。

3rdステージ：腹を決めて準備をする期間

　　　　　　対応方針に沿っていろんな決断や判断をしましょう。

　　　　　　これにはエネルギーが必要です。

　　　　　　1stステージから継続して十分に回復に努めます。

「心のエネルギー」が枯渇した状態というフレーズをお医者さんからいただきましたが、まさにそんな状態からの脱出が大切でした。この期間はまずは自分を甘やかしてあげてください。そしてエネルギーが溜まってきたと思ってからでよいです少しずつ自分を律してください。大丈夫です。

H.23年度

H.24年度

H.25年度

H.26年度

H.27年度

冷静に想像してみよう

H.28年度 本番

１．過去問1年分(2-3年前くらいのもの)をやってみる

２．テキスト＋問題集を7科目分7週間で実施

３．改めてテキストや問題集を流し読み。※約1週間

４．過去問1年分/週×４ 実施。最新の前年度過去問を除く4年分

５．ラスト、最新の前年度の過去問で仕上げと白書

H.28年度　本番

４．過去問1年分/週×４実施。最新の前年度過去問を除く4年分